Bellezza e salute

Gli ultrasuoni sono delle onde meccaniche sonore, vibrazioni acustiche, con frequenze superiori a quelle udibili da un orecchio umano. Per convenzione la frequenza fissata per distinguere le onde ultrasoniche da quelle soniche è 20 kHz. Gli ultrasuoni vengono realizzati mediante l’effetto piezoelettrico: applicando delle cariche elettriche su quarzo o dischetti in ceramica si ha la compressione del materiale stesso ed invertendone il senso si ottiene l’espansione.

Mentre in molte parti del mondo si combatte sia contro l’influenza H1-N1 sia contro l’influenza stagionale, si moltiplicano le agenzie di stampa che trattano l’argomento. Molte di esse hanno diffuso la notizia in base alla quale diversi ministeri della Salute europei ed extraeuropei si sono raccomandati ai propri assistiti di assumere dosi superiori di vitamina D.
(Giornale Radio GR1, RadioUno, lunedì 23/11/09, ore 8,10). 

La stagione sciistica, degli sport invernali e delle vacanze sulla neve inizia tradizionalmente con il cosiddetto “ponte dell’Immacolata”, ai primi di dicembre. Quest’anno le condizioni meteorologhe particolari hanno anticipato di qualche settimana questo appuntamento, e già dai primi di novembre le località turistiche montane sono affollate. Ma anche per chi rimane in città, il contatto della pelle con le temperature rigide può causare  qualche problema a cui porre rimedio.

Probabilmente non esiste al mondo un Paese che offra una scelta così ampia di località termali come l’Italia. Ancor più singolare è la loro disposizione su tutto il territorio nazionale, in modo che non esista nessuna regione a essere priva di terme. Questo significa che anche nel raggio di poche decine di chilometri dalle grandi aree urbane esiste la possibilità, o a volte più d’una, di poter seguire comodamente un ciclo di terapia termale.

Endometriosi: ne soffrono 3 milioni di donne in  Italia, 150 nel mondo, eppure questa patologia è ancora poco conosciuta.
Alla fine dello scorso mese di luglio, il Ministero per le Pari Opportunità del Governo Italiano ha firmato un protocollo d’intesa con altri Enti nazionali per affrontare il problema dell’endometriosi, una malattia di cui soffrono in Italia circa 3 milioni di donne italiane, corrispondenti al 30% delle donne in età fertile. Una cifra enorme, che ha suscitato grande interesse intorno all’argomento.

Uno dei più recenti libri best-seller in Gran Bretagna non è un romanzo: è un libro di ricette. Un libro di ricette tutto particolare, scritto a più mani da importanti chef della scena britannica e da autorevoli medici, che si intitola “The prostate care cookbook”, ovvero “Il libro di cucina che si prende cura della prostata”.

La nuova influenza A (il nome esatto è A/H1N1) ha ormai conquistato stabilmente le prime pagine dei quotidiani e i titoli di testa dei telegiornali, causando un crescente allarme fra la popolazione. Alla ricerca di qualche voce chiara e attendibile sull’argomento, ci siamo imbattuti in un documento importante, una sorta di prontuario emesso dalla Società Italiana di Medicina Generale (SIMG), un'associazione che raccoglie i medici di famiglia italiani.

La più accreditata definizione di osteoporosi non è oggi quella di una malattia delle ossa, come invece si era portati a considerarla anni fa. Da studi più recenti, l’osteoporosi è definita come una conseguenza naturale del processo di invecchiamento che si manifesta attraverso una progressiva riduzione della densità dello scheletro colpendo - per motivi legati a fattori ormonali - più le donne che gli uomini.

 Anche se il caldo sembra arrivato in anticipo, non e' certo troppo tardi per arrivare alla prova costume in forma e per evitare che i centimetri di pelle affioranti dai nostri vestiti leggeri ci mettano in eccessivo imbarazzo. In ogni caso, possiamo sfruttare la bella stagione per rimetterci in piena forma e acquisire corrette abitudini alimentari.
Ecco i dieci consigli per rimettersi in forma durante il periodo estivo.