Ricette per lo sportivo

| Valori nutrizionali (per porzione) Calorie = 260 Proteine = 26 g Grassi = 14 g Carboidrati = 6 g |

| Valori nutrizionali (per porzione) Proteine: 10 g Grassi: 9 g Carboidrati: 58 g Potassio: 144 mg Calcio: 113 mg |

| Valori nutrizionali (per porzione) Protidi 17 g Lipidi 6.95 g Glucidi 64 g Colesterolo 0 g Calorie 374 |

| Valori nutrizionali (per porzione) Kcal: 216 Proteine: 16 g Grassi: 14 g Carboidrati: 7 g Calcio: 358 mg Potassio: 318 mg |

| Valori nutrizionali (per porzione) Energia 269 kcal Proteine 24 g Lipidi 17 g Glucidi 4 g Calcio 130 mg Potassio 192 mg Polinsaturi 5 mg |






