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Alimentazione e fitness? aDieta.it

Centinaia di pagine, facilmente consultabili, che ti guideranno alla scoperta di un mondo di salute e benessere. Alimentazione, fitness, bellezza finalmente affrontati con taglio giornalistico e informativo: mangiare bene e sano, aver cura del proprio corpo, individuare le soluzioni migliori per riguadagnare fiducia in noi stessi attraverso una maggiore attenzione al nostro aspetto fisico con parole semplici e chiare. A cominciare dal controllo del peso. Lo sapevate che è possibile calcolare il peso ideale di ciascuno di noi ben più precisamente di quanto possa segnare la bilancia? Provate! B.M.I. = Calcolo del peso ideale O controllare le nostre misure con sistema rapido e sicuro? E' facile! Controlliamo le nostre misure.

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Giornata mondiale del rene

Come stanno i tuoi reni? Il 14 marzo 2013 partecipa alla Giornata Mondiale del Rene.

 
         

La "Mediterranean diet pyramid: a lifestyle for today" fornisce gli strumenti chiave per la scelta dei cibi, sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo, indicando le relative frequenze e porzioni dei vari gruppi alimentari.

 
         
frutta seccaLa frutta secca fa parte della dieta dell’uomo fin dall’epoca preistorica; negli ultimi decenni, la frutta secca ha attirato l’attenzione dei ricercatori per il loro potenziale beneficio nei confronti della prevenzione delle patologie cardiovascolari
 
         

E’ stato recentemente pubblicato un articolo dal titolo "il consumo di yogurt è associato ad una miglior qualità della dieta e un miglior quadro metabolico nelle donne e negli uomini americani". Ecco cosa ci dice.

 
         

Ministero della Salute: Okkio alla Salute, cala obesità infantile ma situazione ancora grave

 
         

Lipomassaggio LPG WellboxIl lipomassaggio con LPG Wellbox è una metodologia per la bellezza supportata da oltre 100 studi scientifici. I risultati dimostrano che la risposta lipolitica del tessuto adiposo è migliorata in media del 70% ed è associata a un effetto vasodilatatore.

 
         

Le 5 peggiori dieteFinito il Natale, tutti sono alla ricerca della dieta perfetta per arrivare all'estate in forma: ecco, secondo la BDA*, le 5 diete più celebri e ingannevoli da evitare nel 2013

 
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